沙盤心理療法【中育普德】
沙盤心理療法是一種獨(dú)特而有效的治療方式,它結(jié)合了玩耍和..沙盤游戲心理疏導(dǎo)活動(dòng)【中育普德】
沙盤游戲又稱箱庭游戲。沙盤游戲治療是上很流行的心理治療..成立學(xué)校心理沙盤的意義【中育普德】
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眾所周知,一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢室至少應(yīng)該具有6大主要功能區(qū)..
沙盤游戲這是目前上很流行的心理治療方法。它是一種以榮格心理原理為基礎(chǔ),由多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法。沙盤游戲是運(yùn)用意象(積極想象)進(jìn)行治療的創(chuàng)造形式,“一種對(duì)身心生命能量的集中提煉“。其特點(diǎn)是在醫(yī)患關(guān)系和沙盤的“自由與保護(hù)的空間”中,把沙子、水和沙具運(yùn)用于意象的創(chuàng)建。沙盤中所表現(xiàn)的系列沙盤意象,營造出沙盤游戲者心靈深處意識(shí)和無意識(shí)之間的持續(xù)性對(duì)話,以及由此而激發(fā)的治愈過程和人格發(fā)展。
近年來,沙盤游戲廣泛應(yīng)用于學(xué)校心理健康教育,許多學(xué)校相繼建立沙盤治療室。有的學(xué)校將沙盤游戲和心理輔導(dǎo)工作有機(jī)結(jié)合起來,讓它成為心理咨詢的輔助手段之一。
沙盤游戲治療是目前上很流行的心理治療方法。在學(xué)校和幼兒園,它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理治療;在大學(xué)和成年人的心理診所,它也深受歡迎。通過喚起童心,人們找到了回歸心靈的途徑,進(jìn)而身心失調(diào)、社會(huì)適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問題在沙盤中得以化解。
進(jìn)行沙盤游戲需要沙盤、清水和數(shù)百個(gè)各種材料制成的微縮模型。這些微縮模型統(tǒng)稱沙具,種類包括神話傳說、文化宗教、自然物質(zhì)、風(fēng)俗行為、顏色形狀、數(shù)字方位、人物人體、家居建筑、運(yùn)動(dòng)交通、動(dòng)物植物等。人們根據(jù)自己的喜好挑選沙具,并擺放在沙盤內(nèi)(假如需要,可以在沙盤內(nèi)注入清水)。通過擺放沙盤內(nèi)的沙具,塑造一個(gè)與他(她)內(nèi)在狀態(tài)相對(duì)應(yīng)的心理世界,展現(xiàn)出一個(gè)人美妙的心靈花園。
沙盤游戲不僅是一種心理治療的方法,能夠廣泛地適應(yīng)諸多心理疾病的工作;而且也是心理教育的一種技術(shù),在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用;同時(shí),以整和意識(shí)與無意識(shí)為目標(biāo)的沙盤游戲,可以幫助我們自性的成長和心性的發(fā)展,以獲得真實(shí)的自性化體驗(yàn)。
學(xué)生要在沙盤里擺放沙具,該如何布局、顏色如何搭配、各沙具如何協(xié)調(diào),都是值得思考的問題,這也就培養(yǎng)了學(xué)生的想象能力、創(chuàng)造能力。做完沙盤后對(duì)沙盤的描述,又鍛煉了學(xué)生的表達(dá)能力。而沙盤游戲的過程,學(xué)生的自我探索、治療師的關(guān)注都對(duì)學(xué)生情商的培養(yǎng)具有不可估量的作用。學(xué)生在游戲中感受到了治療師的包容與接納,學(xué)會(huì)了關(guān)愛他人、團(tuán)結(jié)互助、積極進(jìn)取……
沙盤游戲可幫助學(xué)生宣泄不良情緒。當(dāng)學(xué)生在沙盤里擺放沙具的時(shí)候,也就是在表達(dá)和呈現(xiàn)他們的情緒和心理狀態(tài)。他們將模糊的身體感覺和情緒,通過沙盤中的創(chuàng)造,轉(zhuǎn)化為可見的真切的三維意象。
沙盤游戲除了做個(gè)體沙盤,還可以做團(tuán)體沙盤??梢詭讉€(gè)人同時(shí)自己做自己的沙盤,也可以幾個(gè)人合作完成一個(gè)沙盤。做團(tuán)體沙盤,可培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。選沙具的時(shí)候,學(xué)會(huì)謙讓,不能搶沙具。布局的時(shí)候,學(xué)會(huì)交流,統(tǒng)一意見。意見有分歧的時(shí)候,學(xué)會(huì)表達(dá)、學(xué)會(huì)包容。能正確反映自己的主張,能包容別人的不同意見。
沙盤游戲可對(duì)有多動(dòng)癥、自閉癥、恐怖癥、社交困惑、軀體化等心理障礙的學(xué)生提供心理輔導(dǎo)。玩游戲是一種內(nèi)在壓力的釋放過程,對(duì)沙子的挖掘也能使人緊張焦慮的心情徹底放松,尤其是對(duì)各種學(xué)生的心理問題能起到調(diào)節(jié)作用。沙盤游戲使內(nèi)心的世界得以呈現(xiàn),獲得心靈的充實(shí)與發(fā)展,從而達(dá)到治愈與朝向健康的轉(zhuǎn)化。面對(duì)著光滑的沙子平盤,旁邊有值得信任的治療師,沙盤游戲者的心目中自然而然的會(huì)產(chǎn)生很多的意象,而那些各種玩具模型,以及對(duì)沙子和水的感官經(jīng)驗(yàn),也刺激了無意識(shí)的發(fā)生。他們可以非常自由的表達(dá)自我,宣泄不良情緒,以及在深層修復(fù)受到創(chuàng)傷的早期人格結(jié)構(gòu)。
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